Bayangan Akan Kematian Membuat Anda Makan Lebih Banyak

Kalau anda sedang berdiet, hindarilah makan sembari menonton tayangan kriminal di TV atau setelah melayat orang. Hasil ini terungkap dari eksperimen dua peneliti perilaku konsumen di Amerika dan Belanda.

Para partisipan dibagi dalam dua kelompok dan diminta menulis esai. Kelompok yang pertama disuruh membuat esai mengenai perasaan mereka mengenai kematian mereka sendiri, sementara kelompok lainnya menulis mengenai sebuah prosedur medis yang menyakitkan.

Ketika setelahnya kedua kelompok itu diberi makan dan daftar belanjaan, kelompok yang pertama ditemukan makan lebih banyak dan ingin membeli lebih banyak barang dibanding kelompok kedua. Efek ini terutama tampak pada mereka yang punya rasa rendah diri.

Menariknya pula, eksperimen ini juga menemukan bahwa menempatkan cermin di depan para partisipan mengurangi kecenderungan mereka untuk makan berlebihan.